Le rendez-vous se joue dehors, là où l’on commence par s’échauffer, ajuster sa respiration et trouver son rythme. Entre deux séries, les pauses ouvrent des échanges simples : un mot sur l’effort, une...

Le rendez-vous se fait pour une sortie course à pied en petit comité, avec le temps de s’échauffer, de trouver son rythme et de lancer la boucle sans se presser. Les premiers mètres disent souvent déj...

Un court, deux raquettes, et le jeu commence vite à prendre toute la place. Entre un revers à ajuster et une balle un peu trop longue, les échanges donnent tout de suite un rythme qui laisse apparaîtr...

Le rendez-vous se fait au domicile du premier inscrit, avec les outils sous la main et quelques tâches simples à partager. Entre deux rangs à désherber ou un massif à remettre en ordre, les échanges s...

Un petit groupe se retrouve au domicile du premier inscrit, puis chacun prend vite son rôle entre les sacs, les gants et les trajets vers le point de collecte. Les gestes sont simples, mais ils laisse...

Le rendez-vous se fait au domicile du premier inscrit, avec quelques objets à regarder autrement, démonter, séparer ou remettre en ordre. Chacun arrive avec ses mains, ses idées, son rythme, et l’on v...

Un meuble à resserrer, une étagère à poser, un petit souci à régler avant que ça traîne. Le geste est simple, mais il laisse de la place pour parler en faisant, comparer une solution, demander un avis...

Le premier rendez-vous se fait au domicile du premier inscrit, dans un cadre simple où l’on prend le temps de s’installer et de laisser retomber la journée. Avant même le massage, quelques mots suffis...

Le tapis se pose sur l’herbe, les épaules se relâchent, et chacun prend d’abord le temps de trouver son souffle. Quelques consignes simples, des mouvements lents, puis cette façon qu’a le corps de par...